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Título : Dieta saludable o el plato del bien comer
Autor : Sánchez Plascencia, Alejandra
Palabras clave : Nutrición
Dieta - Balanceada
Dieta saludable
Alimentación - Saludable
Evaluación nutricional
Verduras y frutas
Cocina - recetas
Formación integral
Fecha de publicación : jun-2008
Citación : Sánchez Plascencia, A. (2008, junio). Dieta saludable o el plato del bien comer. Recuperado de: http://www.profeco.gob.mx/revista/publicaciones/adelantos_08/16-21%20COMER%20BIEN%20OKMM.pdf
Resumen : Comer es uno de los placeres de la vida, pero hacerlo en exceso, o mal, trae graves consecuencias a la salud, como la obesidad. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Nutrición 2006, el 70% de los mexicanos mayores de 20 años tiene sobrepeso. ¿Cómo lograr una alimentación saludable? Es más fácil de lo que imagina. El doctor Héctor Bourges, titular de la Dirección de Nutrición del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, comparte con nuestros lectores consejos para estar saludable sin dejar de comer bien.
Descripción : Documento en PDF, tiene imágenes.
URI : http://biblioteca.udgvirtual.udg.mx/jspui/handle/123456789/1635
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