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Título : Diseña tu propio plan de entrenamiento
Autor : Prieto, Joel
Palabras clave : BGAI
Plan de entrenamiento
Vida sana – Entrenamiento
Salud e higiene
Fecha de publicación : 1-oct-2012
Citación : Prieto, J .(2012, 01 de octubre). Diseña tu propio plan de entrenamiento. Recuperado de: https://www.foroatletismo.com/entrenamiento/disena-tu-propio-plan-de-entrenamiento/
Resumen : Crear un plan de entrenamiento consiste en marcar una series de ejercicios físicos que te hayas propuesto desarrollar según el objetivo que tengas en mente, pudiendo estar relacionado con la condición física o con el rendimiento deportivo. Confecciona tu propio plan de entrenamiento.
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